講座の

主な内容

【やる気と自信育て講座】

• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン

はじめまして。
子育て心理学上級インストラクター・カウンセラー・セラピスト
ともともルーム代表の中村ともえです。

少し敏感ちゃんな小5妹
思春期・青春謳歌中の高1姉の母です(2021年現在)。

子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、
そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。
教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』
など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、
ココロを学び始めました。
子どもの話を聴けるようになりたいと
カウンセラー養成講座に通い始め、
子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』
であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
特別支援教諭二種の免許状取得後
子育て心理学カウンセラー・セラピストとしても活動しています。

子育て心理学講座やお茶会参加者は
600人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
息子の口癖が、「出来ない！出来ない！」から
「自分でしたい！」に変わって、参加して本当によかった』

『たくさんの本を読んできたけど、
実際に講座に参加した方が、
本当に理解しやすいことがわかった』など、

毎回うれしいご感想もいただき、
会うたびに、 表情が明るくなられていく
お母様方にたくさん出会いました。

本当は笑顔で子育てがしたいのに、
子どもが大好きなのに、
イライラしてしまう、
嫌な言葉を浴びせ続ける自己嫌悪のつらさは人一倍わかります。

その気持ちを1日でも早く解消して、
楽しく子育てできるお手伝いがしたい
という想いを持って、
子どもの自己肯定感を高める専門家として
子育て心理学講座やカウンセリング、
性教育講座ををお届けしています。

　　中村ともえ

講座の

主な内容

【やる気と自信育て講座】

• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン

はじめまして。
子育て心理学上級インストラクター・カウンセラー・セラピスト
家庭で明るく楽しい性教育【パンツの教室】シニアインストラクター
ともともルーム代表の中村ともえです。

少し敏感ちゃんな小5妹
思春期・青春謳歌中の高1姉の母です(2021年現在)。

子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、
そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。
教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』
など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、
ココロを学び始めました。
子どもの話を聴けるようになりたいと
カウンセラー養成講座に通い始め、
子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

そしてこのように、子育てしながら、
自分の学びたいことを追究し、
それを仕事にし、子育てに実践するようになりました。

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』
であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
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私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
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子どもの自己肯定感を高める専門家として
子育て心理学講座やカウンセリング、
性教育講座ををお届けしています。

🍀2018年8月から書き続けた、
ほぼ毎日お届けする
子育て中のお母さまがほっとするお話や
笑顔で子育てをするコツ満載の
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また、元家庭科教員として、
もう一つ叶えたかった、
性教育についても
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🍀3才から始めよう！カラダとココロをまあるく強くする！
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カラダとココロを守るお手伝いを
是非させて下さいね。

【資格】
子育て心理学上級インストラクター 　　
子育て心理学カウンセラー ・セラピスト
パンツの教室シニアインストラクター
認定心理カウンセラー 　　　
小・中・高（家庭科）一種教員免許 　　　
特別支援教諭二種免許

ともともルーム代表
中村ともえ

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主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

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はじめまして。
子育て心理学上級インストラクター・カウンセラー・セラピスト
家庭で明るく楽しい性教育【パンツの教室】シニアインストラクター
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思春期・青春謳歌中の高1姉の母です(2021年現在)。

子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、
そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。
教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』
など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、
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子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

そしてこのように、子育てしながら、
自分の学びたいことを追究し、
それを仕事にし、子育てに実践するようになりました。

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』
であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
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2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
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【資格】
子育て心理学上級インストラクター 　　
子育て心理学カウンセラー ・セラピスト
パンツの教室シニアインストラクター
認定心理カウンセラー 　　　
小・中・高（家庭科）一種教員免許 　　　
特別支援教諭二種免許

ともともルーム代表
中村ともえ

講座の

主な内容

○ココロ貯金とは？
○話の聴き方とは？
○イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？ 

オンライン（ZOOM）

はじめまして。
子育て心理学上級インストラクター・カウンセラー・セラピスト
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子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、
そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。
教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
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たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』
など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
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このイライラをどうにかしたいと、
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その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』
であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
特別支援教諭二種の免許状取得後
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子育て心理学講座やお茶会参加者は
600人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
息子の口癖が、「出来ない！出来ない！」から
「自分でしたい！」に変わって、参加して本当によかった』

『たくさんの本を読んできたけど、
実際に講座に参加した方が、
本当に理解しやすいことがわかった』など、

毎回うれしいご感想もいただき、
会うたびに、 表情が明るくなられていく
お母様方にたくさん出会いました。

本当は笑顔で子育てがしたいのに、
子どもが大好きなのに、
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主な内容

○ココロ貯金とは？
○話の聴き方とは？
○イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？ 

オンライン（Zoom）

①7月 4日（火）14：00～16：00

②7月 6日（木）14：00～16：00

ブログ　：　『西宮・神戸・大阪・オンライン全国　イライラしても大丈夫！ココロ貯金と愛を伝える性教育で辛い子育てから卒業したいママのサポーター』

～　活動風景　～

中村ともえ

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主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

オンライン

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思春期・青春謳歌中の高1姉の母です(2021年現在)。

子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、
そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。
教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』
など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、
ココロを学び始めました。
子どもの話を聴けるようになりたいと
カウンセラー養成講座に通い始め、
子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

そしてこのように、子育てしながら、
自分の学びたいことを追究し、
それを仕事にし、子育てに実践するようになりました。

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』
であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
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2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
特別支援教諭二種の免許状取得後
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600人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
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本当は笑顔で子育てがしたいのに、
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イライラしてしまう、
嫌な言葉を浴びせ続ける自己嫌悪のつらさは人一倍わかります。

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主な内容

• ココロ貯金とは？
• 話の聴き方とは？
• 子育てのハンドルを持とう！ 

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でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
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このイライラをどうにかしたいと、
ココロを学び始めました。
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子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
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そしてこのように、子育てしながら、
自分の学びたいことを追究し、
それを仕事にし、子育てに実践するようになりました。

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
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しんどさも軽くなりましたし、

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『お母さんのように、
好きな事をしながら
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「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
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600人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
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特別支援教諭二種免許

ともともルーム代表
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主な内容

○子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術 
○ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
○実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法 
○子どものやる気を引き出す！子育てコーチング 

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の免許を取得して卒業後、
そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。
教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

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でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
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子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
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そしてこのように、子育てしながら、
自分の学びたいことを追究し、
それを仕事にし、子育てに実践するようになりました。

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
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しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
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現在は、2人姉妹の母をしながら、
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私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
特別支援教諭二種の免許状取得後
子育て心理学カウンセラー・セラピストとしても活動しています。

子育て心理学講座やお茶会参加者は
600人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
息子の口癖が、「出来ない！出来ない！」から
「自分でしたい！」に変わって、参加して本当によかった』

『たくさんの本を読んできたけど、
実際に講座に参加した方が、
本当に理解しやすいことがわかった』など、

毎回うれしいご感想もいただき、
会うたびに、 表情が明るくなられていく
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本当は笑顔で子育てがしたいのに、
子どもが大好きなのに、
イライラしてしまう、
嫌な言葉を浴びせ続ける自己嫌悪のつらさは人一倍わかります。

その気持ちを1日でも早く解消して、
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子どもの自己肯定感を高める専門家として
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　　中村ともえ

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主な内容

○ココロ貯金とは？
○話の聴き方とは？
○イライラ感情・不安感情との上手なつき合い方とは？ 

オンライン（ZOOM）

小２（7歳）、中１（12歳）の二人姉妹の母です(2018年現在)。

子どもが好きで、教員免許取得後、地元山口で、約1000人の高校生に家庭科を教え、

子どもの手が離れて、3年前から小学校や高等学校で非常勤講師として復職しました。

以前のわたしは、教師という仕事柄、子育てでもお姉ちゃんに、

『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか…親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、

『さっきできたのになんでできないの！だれが、これをきれいにするの！』

と、とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』『早く用意をしなさい！』『お友達にやさしくしなさい！』

など、イライラしては、クドクド言っていました。

子どもは大好き。でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、

クドクドしつこくお説教をした日には、

眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、ココロを学び始めました。

子どもの話を聴けるようになりたいとカウンセラー養成講座に通い始め、

子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、ココロ貯金®の法則、

子育て心理学協会インストラクターの資格でした。

これは、わたしの、そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると。

子育て心理学講座やお茶会参加者（2017年度、計21名のお母様方）からは、

『何より、私のイライラがぐんと減り、息子の口癖が、「出来ない！出来ない！」から

「自分でしたい！」に変わって、参加して本当によかった』

『たくさんの本を読んできたけど、実際に講座に参加した方が、

本当に理解しやすいことがわかった』

『未来明るくなった』など、毎回うれしいご感想もいただき、

会うたびに、 表情が明るくなられていくお母様方にたくさん出会いました。

本当は笑顔で子育てがしたいのに、子どもが大好きなのに、

イライラしてしまう、嫌な言葉を浴びせ続ける自己嫌悪のつらさは人一倍わかります。

その気持ちを1日でも早く解消して、

楽しく子育てできるお手伝いがしたいという想いを持って、

今日もお母さま方へ、子どもの自己肯定感を高める専門家としてブログを発信し、

子育て心理学講座をお届けしています。

ただ今、特別支援教諭の免許取得のため、日々勉強もしています。

きっと学ぶことで、見えてくる世界が変わってきますよ。

ぜひ、お母さま自身の笑顔や、大切なお子さんの笑顔のお手伝いをさせてください。

一緒に学びましょう！

中村ともえ

講座の

主な内容

【やる気と自信育て講座】

• 子どものタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• ママのタイプ別、ココロ貯金の効果的な貯め方術
• 実践的！子どもの話が十分聴けない時の対応法

オンライン

はじめまして。
子育て心理学上級インストラクター・カウンセラー・セラピスト
ともともルーム代表の中村ともえです。

少し敏感ちゃんな小5妹
思春期・青春謳歌中の高1姉の母です(2021年現在)。

子どもが大好きで、
学校の先生になりたくて、
大学にて、小学校、中学校・高等学校（家庭科）
の免許を取得して卒業後、
そのまま地元山口の高等学校で
約1000人の高校生と共に学びました。

結婚後、関東に移り住み、子どもを授かりました。
教師という仕事柄、
子育てでもお姉ちゃんに、
『きちんと』を求める自分がいました。

そうなるとどうなるか、、、
親子でしんどいんですよね。

たとえば、トイレトレーニングでは、
『さっきできたのになんでできないの！
だれが、これをきれいにするの！』と、
とんでもない言葉が口から出てきました。

『お部屋をきれいにしなさい！』
『早く用意をしなさい！』
『お友達にやさしくしなさい！』
など、イライラしては、
クドクド言っていました。

子どもは大好き。
でも、感情に任せて怒ってしまう自分が嫌で嫌で、
クドクドしつこくお説教をした日には、
眠ったわが子に、言い過ぎて、ごめんね。。。
と謝る日々でした。

このイライラをどうにかしたいと、
ココロを学び始めました。
子どもの話を聴けるようになりたいと
カウンセラー養成講座に通い始め、
子育てコーチングも学びに行きました。

その中で出会ったのが、
ココロ貯金の法則、
子育て心理学協会インストラクターの資格でした。
これは、わたしの、
そして世の中のお母さんたちのココロを軽くすると！

しんどくなるときは、

その時の自分のココロの状態を
理解できるようになりましたから、
しんどさも軽くなりましたし、

子どもたちの将来の夢が、
『お母さんのように、
好きな事をしながら
子育てができるお母さんになりたい』
であることは、わたしの自慢でもあります。

現在は、2人姉妹の母をしながら、
「認定心理カウンセラー１級」を取得後、
3年前から公立小学校の非常勤講師、
私立高校で非常勤講師として復職し、

2018年度からはインストラクター活動に専念しながら、
特別支援教諭二種の免許状取得後
子育て心理学カウンセラー・セラピストとしても活動しています。

子育て心理学講座やお茶会参加者は
600人を越えました。

『何より、私のイライラがぐんと減り、
息子の口癖が、「出来ない！出来ない！」から
「自分でしたい！」に変わって、参加して本当によかった』

『たくさんの本を読んできたけど、
実際に講座に参加した方が、
本当に理解しやすいことがわかった』など、

毎回うれしいご感想もいただき、
会うたびに、 表情が明るくなられていく
お母様方にたくさん出会いました。

本当は笑顔で子育てがしたいのに、
子どもが大好きなのに、
イライラしてしまう、
嫌な言葉を浴びせ続ける自己嫌悪のつらさは人一倍わかります。

その気持ちを1日でも早く解消して、
楽しく子育てできるお手伝いがしたい
という想いを持って、
子どもの自己肯定感を高める専門家として
子育て心理学講座やカウンセリング、
性教育講座ををお届けしています。

　　中村ともえ