ココロ貯金®︎【入…
佐藤陽子インストラクターの講座
講座名:ココロ貯金®︎【入門講座】栃木市
講師名:佐藤陽子
講座の 主な内容 |
・ココロ貯金とは? ・話の聴き方とは? |
場 所 |
栃木市ひつじCafe |
開催日 |
1回目 3月 6日(火) 10:30~12:30 2回目 3月13日(火) 10:30~12:30 |
受講料 |
12,960円(税込) |
定 員 |
4名(1名より開催) |
お申込み | |
ブログ | |
栃木市で二人の男の子を育てています。
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●「子どもがかわい…
●「子どもがかわいそう」は、ママ自身の課題。
こんにちは、東ちひろです。
子育てをしているとこんな気持ちになることはありませんか?
・子どもがいじめられたらかわいそう
・子どもが受験に失敗したらかわいそう
・子どもが勉強についていけなくなったらかわいそう
この「かわいそう」は、ママの心模様が大きく影響したものです。
じつは、ママと子どもは見えない糸でつながっています。
だから、ママは、子どもがつらい経験をしているのを見ていられなくなります。
特に自分が小さい頃にいじめられたり、受験で失敗したり、勉強が分からない経験がある場合は、それと同じ感情を子どもに味あわせたくないと思います。
そして、子どもの「かわいそう」の感情に敏感になります。
実際にはまだ何も起きていないのに、予期不安として早めに「こうなったらどうしよう・・・」と思ってしまうのです。
ママが子供に「かわいそう」と思う時は、その気持ちは「ママの課題」とも言えます。
じつは、この「かわいそう感情」、パパの感じ方とママの感じ方は違うのです。
それは、パパとママが今までに傷ついた経験が違うから。
人は、過去に自分が傷ついた経験については、超敏感なんです。
無意識に、これ以上心が傷つきたくないので、早めに予防線を張りたくなります。
例えば、ママは「子どもがいじめられるとかわいそう」と思っても、
パパは「自分で乗り越えないといけない」というように考え方が違います。
ということは、
あまりにも子どもに関することで「かわいそう」と思う状況は、
ママ自身が未消化で終わっていない ということなんです。
未消化で終わっていない感情があると、いつまでも子どもがかわいそうと感じます。
その場合は、大事なわが子に「かわいそう」と思う出来事が続くことがあります。
だから、私は定期的に自分の心メンテナンスとしてセラピーを受けるようにしています。
「今日は、このテーマで・・・と決めずに受けると、あら、知らぬ間に傷ついていました私」となります。
じゃあ、どうしたらいいのでしょうか?
2つの方法があります!
1つは、子どもをかわいそうと感じる自分を味わいます。
「あ~、私はいじめられるでき子どもをかわいそうと思っているんだ~」と味わいます。味わい尽くします。
それが十分できると、少し自分を客観視できます。
客観視できるようになると、その「かわいそう感情」に飲み込まれなくなります。
もう1つの方法は、過去に傷ついたママの心を修復することです。
ママがその心の傷を癒しておかないと、さらに子どもをかわいそうと思う出来事が増えてしまいます。
子どもは体を張って、ママのトラウマを解消しようとしています。
子どもってじつはスゴイのです。
過去のトラウマ解消は、私の子育て相談でも大きなテーマなんです。
そこをしっかりとやっていかないと、「子どもの話を聴きましょう」とお伝えしても、「でもね、怒鳴っちゃうんです」となります。
だから、いつまでたっても根本的に子どもが変わっていきません。
(セラピーは魔法ではないので、何で傷ついているかをみつめそれを癒すことをします)
そんな私も何度も何度も自分の心メンテナンスとしてインナーチャイルドセラピーをお金を払って受けたり、自分自身で行ったりしてきました。
私のような対人援助職は、自分のメンタルが不安定で心配事が多いと、お母さんの話を十分聴くことができません。
子育て心理学マスター講座1日目では、「心の仕組み」「インナーチャイルドセラピー」と丸1日かけて行います。
講座を開くインストラクターは、自分で自分のメンタルヘルスをいい状態にできないといけませんからね。
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●ゲーム機を取り上…
●ゲーム機を取り上げてもいいのですか?
こんにちは、東ちひろです。
今日は、ゲームと宿題の関係についてです。
よく宿題をやらない子どもがいた時に、
「ゲーム機を取り上げた方がいいでしょうか?」
といわれることがあります。
じつは、「ゲーム機を取り上げる」という方法が使えるのは、子どもが小さい時の期間限定なんです。
中学校、高校に入ると、親のやり方を指摘するようになります。
たとえ、ゲームを長々するのが約束破りだとしても、「取り上げる」というやり方を「ウザい」「うるせ~」と言われやすいです。
ゲームは、ゲーム機会社が子どもの止めにくいように作っているので、子どもはすぐにはまってしまいます。
数秒に一回は「やった~」「お~」と気持ちを高ぶらせてくれるので、子どもは虜になるのですね。
そんな時、「宿題をやらないなら、ゲーム取り上げるよ」「禁止にするよ」という言い方もできますが、同じ口を開くのであれば、、、
「宿題やったら、ゲームができるよ」という言い方もあります。
大事なことをやらないと、罰を与える、制裁を与えるというやり方は、子どもが大きくなると、使えなくなってきます。
子どもは、たとえ自分がゲーム時間を守っていなくても、「子どもを伸ばす方法」で子育てやってくれよ~とつきつけてくるのですね。
子どもは一人として「悪く育ちたい」と思っている子はいません。
子どもはみんな、本来持っている能力を高めたいと思っています。
そのため、ゲーム機を取り上げる子育て法は、いかがなものかと図々しく指摘するわけです。
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●発達障害とココロ…
●発達障害とココロ貯金は大きく関係しています。
こんにちは、東ちひろです。
さて、私の子育て電話相談やランチ会に参加されるママさんは、こんな方が多いです。
・お子さんが発達障害と言われている
・お子さんが発達障害の疑いと言われている
・発達障害ではないかもしれないが、似た状況で困っている
・お子さんが不登校
・お子さんが行き渋りをする
たぶんこの5つで私の子育て電話相談の6~7割を占めています。
それだけ、親御さんが心配になることなのです。
じつは、、、私は発達障害や不登校だけ全く別の対応をしているわけではありません。
(少しは効果的なコテサキ術もお伝えしますけど)
※東ちひろは、以前教育委員会の就学指導委員でした。
わたしは、いつも子どものメンタルを安定させることだけを全力で行います。
その1つがココロ貯金を貯めること。
この貯金が貯まると、子どもは本来もっている能力を発揮できるようになります。
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すぎはら敦子(すぎ…
活動地域 広島県
所在地 広島県福山市
Read more “すぎはら敦子(すぎはらあつこ)”
●二人目だけ可愛い…
●二人目だけ可愛い症候群とは?
こんにちは、東ちひろです。
今日の話は私の電話相談でよーーーく出る話題です。
兄弟育てをしているママは、なぜだか二人目が可愛いと感じ、一人目の上の子には、厳しくしたくなります。
上の子は、社会的にもするべきことも多いです。
そのため、その分だけ、何事もちゃんとやってほしいと思うわけです。
ということは、上の子は、やるべきことをやらなかったり、時間がかかったりしてぐずぐずだらだらする確率も高くなります。
たとえば、上の子は、幼稚園の子供で、下の子は未就園とした場合、下の子に要求することは上の子に比べて少なくなります。
時間で動くとか、持ち物の用意とか、上の子の方が乗りこえるハードルの数が多いですよね。
すると、上の子がそのハードルを乗り越えられないときに、ママのイライラがさく裂します。
そうなれば、二人目の方が可愛いと感じられます。
そんな時は・・・・あえて、その気持ちを否定しなくてもいいです。
だって、感情は抑えても、ムクムクと湧いてきますからね。
それよりも、ママが出来る時に子どもにココロ貯金を貯めていきましょう。
そうすると・・・上の子のメンタルが安定してくるので、上の子の動きがよくなってきます。
自分から行動したり、下の子にやさしくなったりとか、いちいち教えていないことも、ココロ貯金が貯まるとできることが増えてきます。
そうなれば、ママも必要以上に子どもを怒る必要がなくなります。
子育ては、なんともならないイライラ感情を抑えることよりも、自分ができるココロ貯金を貯めた方が、お子さんのよい変化が早く出てきます。
子供は、大人と違いどこまでも伸びていきます。
※大人は、頑張りすぎると疲れるとか、自分の仕事が増えるとか、子供と違って、先の見通しがつくだけに、エネルギーの出し惜しみをします。
子育てほどやりがいがあることは、他にはありませんよね。
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