体育大会の練習で毎日酷暑の中で練習していた息子のことです。

中２の息子は、毎日水筒を持って登校していました。

でも、あまりに暑いため、２リットルの水筒に切り替えたのです。

（デカっ！）

お茶が多いのはいいけれど、結構重いよな・・・・

と思っていたら、案の定、

お茶を水筒に残して持って帰ってきたのでした。

母：「あ～、お茶の量、多かった？？」

　 　「かえって重かったね～」

息子：「いや、これがいいんよ」

母：　「え～？重いだけだったんじゃないの？？」

息子：「お茶がまだ残っとる・・・と思うと、それだけで安心感があるわ～」

母：　「ほ～、安心感？」

息子：「そうそう、まだ残りがあると思うと、友だちにちょ～だいと言われても、いいよって言えるんやって」

　　　「でも、量が少ないと思うと、丁重にお断りするんやって」

母：　「なるほどね～」

※残すのであれば、流してくればいいのにと頭をかすめるが、あえて言わず・・・

これって、わたし達のココロと同じですよね。

ママの「ココロ銀行」 と同じですわ。

いっぱい残りがあると思うと、おすそ分けも気軽にできます。

でも、残量が少ないと感じたら・・・

出し惜しみをするってわけ。

子育てママの場合は、

自分のココロとカラダに余裕があれば

「ママ、見て～～」と言われたら、

「な～あに？」と言ってみることもできる。

でも、余裕がないと

後で・・・とか

うるさいな・・・

とかの反応になってしまいます。

もし、あなたがそうであれば、あなたが悪いわけではありません！

ただ、あなた自身の「ココロ銀行」の残高が目減りしている

もしくは、焦げついていいる可能性は・・・高い。

いくら、「子どもが話しかけてきたら、すぐに聞いてあげましょう」

といわれても、今は出来ないココロの状況にあるのです。

そんな時には、あなたの行動を変える前に

「ココロの栄養」をとってください！

子育てが何よりも楽しければ、それに超したことはありませんが

最近、疲れているかも・・・、

すぐに怒りやすいかも・・・

と思うのであれば

あなたが、あなたらしくなれることをやってみましょう！

「ココロの栄養」を取り忘れていると、ココロは確実に疲れるようになっています。

カラダが食べ物で栄養をとるように、ココロにも栄養が必要です！

最近、疲れるな～というときには、ココロの栄養不足かもしれませんよ！

ココロは目には見えないけれど、結構傷つきやすく、疲れやすいのです。